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これらの不健康なライフスタイルが聴覚にダメージを与えないようにしてください

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専門家によると、一部の不健康なライフスタイルは人々の聴覚を無意識に盗んでいるため、日常生活の予防を強化し、ソースからの聴力損失を回避する必要があります。

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ケース1:イヤホンを長時間装着していることによる難聴

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30歳のLiは、時間があれば音楽を聴くためにヘッドフォンを着用していました。 時々彼は眠りに落ち、ヘッドフォンの音楽がまだ流れていました。 約3か月前、彼は突然耳が適切に機能していないことに気付きました。 他の人が彼と通信したとき、声は少し低くなり、彼はそれを聞くことができなかった。 検査のために病院に行ったとき、聴力に何か問題があることがわかりました。

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これに関して、河北医科大学の最初の病院の耳鼻咽喉科の副主任医師であるDong Kaifengは、イヤホンを長時間装着すると外耳道が密閉状態になり、鼓膜と内耳有毛細胞が音波によって刺激され、高周波難聴を引き起こすのは非常に簡単ですが、高周波難聴は簡単に見つかりません。 長い目で見れば、高周波数の難聴は徐々に低周波数に拡大し、全周波数の難聴になります。 バス、地下鉄、または騒々しいショッピングモールや通りでは、はっきりと聞くために、人々は音量を上げ、聴覚障害が大きくなり、パフォーマンスがより顕著になり、時には突然の難聴や耳鳴りさえ引き起こします。

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ケース2:遅くまで起き続け、残業することによって引き起こされる突然の難聴

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28のWang氏は、会社のビジネスディレクターです。 彼女は通常忙しいです。 しばらく前、3の連続した時間の残業をした後、彼女は突然左耳に耳が詰まり耳鳴りの症状が出たことを発見しました。 彼女はしばしば耳に音があると感じたため、石家荘第一病院の耳鼻咽喉科に駆けつけました。

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慎重な検査の後、主治医のチャン・シュエメイは、左耳の低頻度の感音難聴が突然の難聴と診断されたことを発見しました(左)。 Zhang Xuemeiは、長期労働圧力が高すぎ、精神が緊張状態にあると述べた。 内耳の刺激は、聴神経毛細血管のけいれんおよび閉塞を引き起こし、これが内耳の血液供給障害、神経上皮細胞の虚血および壊死を引き起こし、聴力は何の兆候もなく減少します。

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Zhang Xuemeiは、突然の難聴は耳科クリニックで一般的で頻繁に発生する病気であり、すべての年齢で発生することを思い出しました。 最初の臨床症状は、主に突然の耳鳴り、耳の圧迫感、難聴、めまいなどです。不快な症状が見つかった場合は、適時に治療し、診断後に積極的に治療する必要があります。

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説明:多くの要因が難聴につながる可能性があります

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Zhang Xuemeiは、長期にわたる仕事上のプレッシャーと長時間のヘッドフォンの装着に加えて、遺伝的要因、病気の要因、耳毒性薬、高血圧、高脂血症などの病気も難聴の重要な原因であると述べました。

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一般的な耳の病気は、突然の難聴、慢性中耳炎、中耳の真珠腫、外耳炎、外耳の異物腫瘍、中耳の腫瘍、耳硬化症、遺伝性難聴、老人性難聴などの難聴を引き起こす可能性があります時間内に効果的に治療されない場合、耳の細胞に深刻な損傷を与え、難聴に直結します。 自律神経障害、脳への血液供給不足、脳卒中前、高血圧、低血圧、貧血、糖尿病、栄養失調などの全身性疾患も聴覚に影響します。

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さらに、Dong Kaifengは、刺激的な食物、特にタバコやアルコールを食べることも難聴の重要な原因であると指摘しました。 あまりにも多くの刺激的な食物は、通常、耳の毛細血管と聴覚神経に深刻な刺激を引き起こします。

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予防:聴覚の健康を保護するための複数の手段

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Zhang Xuemeiは、聴覚障害のプロセスが一般的に徐々に促進されることを紹介しました。 短期的には、一般的な障害は一時的に他者とのコミュニケーションに影響を与えない可能性があるため、人々の警戒を喚起することは困難です。 しかし、数年後、一般的な障害は実際の難聴を引き起こす可能性があるため、予防を強化することが特に重要です。

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まず、良い食習慣を身に付けます。 食事の構造を調整し、より多くの亜鉛、鉄、カルシウムが豊富な食品を食べ、高塩分、高脂肪、低セルロース食品の長期消費を避け、過食を避け、タバコとアルコールを控えます。

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第二に、ノイズの接触を避け、ノイズを避けてください。 長期間の連続的なノイズ刺激を避けてください。 作業環境の騒音が避けられない場合は、保護耳栓とイヤーマフを使用して聴覚を保護し、定期的に聴覚を確認して、早期に発見して対処し、さらなる難聴を避けてください。 さらに、出生前の健康管理と新生児の聴覚スクリーニングにも注意を払う必要があります。

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最後に、聴覚神経を損傷する薬物を使用または禁止し、薬物使用の兆候を厳密に把握します。 アミノグリコシド系抗生物質は、co牛損傷を伴う最も一般的な耳毒性薬の1つです。 アミノグリコシド系抗生物質の乱用を避けることも、薬物誘発性難聴を減らすための重要な手段です。

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Jinghao補聴器のリマインダー:補聴器の装着には専門的な「マッチング」が必要なので、プロの補聴器マッチングセンターと補聴器テスターを選択することが非常に重要です。 聴覚に問題がある場合は、Jinghaoに電話して相談するか、マッチングセンターで経験を積むことができます。 補聴器無料相談Tel .: + 86-18566295705

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リンク:これらの不健康なライフスタイルが聴覚にダメージを与えないようにしてください

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