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難聴を防ぐ5つの方法

Jinghao補聴器の公式ウェブサイトによると、老年期になると聴覚能力は徐々に低下し、日常生活に影響を及ぼします。 それは正常な生理学的現象ですが、生活習慣、食事の維持などを改善することにより、早期の聴覚の低下または悪化を回避することができます。

<img SRC = “/data/images/2019-10-21/71afa61801d0ff0c727d85c3936d55ea。PNG” width = “500” height = “347” ALT = “聴覚障害を防ぐための方法”

I.合理的なダイエット

動脈硬化に起因する内耳の虚血を防ぎ、難聴を引き起こすために、毎日甘くて塩味が少なくおいしい食べ物を食べる必要があります。

2。 耳を引っ張ることを避け、頻繁にマッサージする

耳を掘ることは悪い習慣です。 外耳道を傷つけたり、感染や炎症を引き起こしたり、鼓膜を傷つけたりすることさえ容易です。 外耳道がかゆい場合は、小さな綿棒を使用して少量のグリセリンまたはアルコールを浸し、外耳道を優しくこすります。 耳たぶの前後にYifengポイントとTinghuiポイントをマッサージすることにより、内耳の血液循環を高め、聴覚を保護することができます。

3。 喫煙と飲酒をやめる

タバコとアルコールは聴覚神経に有害な影響を与えるため、特にタバコのニコチンは血液に入り、小さな血管のけいれんを引き起こし、血流が遅くなり、粘度が上がり、内耳への血液供給が不十分になり、難聴を引き起こします。

IV。 騒音による損傷を避ける

騒音は、衰え始めた聴力を疲労させやすくします。これにより、内耳の微小血管がけいれん状態になり、内耳への血液供給が低下し、難聴につながります。 したがって、音楽を聴いたり、テレビを観たり、イヤホンで音楽を聴いたりすることは、ボリュームを大きくしすぎるのには適していません。

5。 幸せな気分を保ち、より多くの運動をする

過度の疲労と精神的緊張は内耳の虚血を引き起こし、刺激、怒りなどの聴覚に影響を与える可能性があります。全身の血液循環を促進し、内耳の血液供給を強化し、臓器の老化を遅らせます。

Jinghao補聴器Webサイトの概要:難聴は先天性難聴と後天性難聴に分けられます。 後天性難聴の場合、上記の方法で難聴を防ぐことができます。

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中国にリストされている補聴器の工場とサプライヤーの出典: JINGHAO補聴器.